KOUČINK -INDIVIDUÁLNÍ A VELMI EFEKTIVNÍ CESTA OSOBNÍHO ROZVOJE
Nemůžete se hnout z místa a přitom toužíte po změně?
Již po našem prvním setkání 97% žen zaznamenává velmi pozitivní posun, který se promítá do všech oblastí života a týká se jejich celkové spokojenosti se současnou situací.
„Toužíte být spokojenou, zářivou, (nejen vnitřně) bohatou a sebevědomou ženou? Tou, která žije naplněný život v harmonických a láskyplných vztazích a naplňuje své poslání tím, co miluje?“
POZNÁVÁTE SE V TOM?
- Cítím, že život nežiju, ale spíše přežívám. Ztratila jsem pevnou půdu pod nohama.
- Potřebuji změnu.
- Jsem zacyklená ve stereotypním běhu života s pocitem, že nedosahuji plného potenciálu žít spokojeně.
- Hledám smysl života, neboť to, jak žiju nyní, mi přestává dávat smysl.
- Jsem na pokraji syndromu vyhoření.
- Běžím v krysím kolečku a chci se z něj dostat ven.
- Chci žít šťastný, naplněný život v lehkosti.
- Trápí mě profesní problémy a kariéra.
- Prožívám krizi ve vztazích. Konečně bych chtěla mít po boku milujícího partnera a prožívat láskyplný, harmonický vztah.
Chápu vás, neboť přesně takto jsem já žila několik let. Navíc jsem vyrůstala v rodině, kde se oceňoval výkon a nepreferovala se pochvala a objetí. Jednoho dne jsem udělala rozhodnutí, začala studovat lidskou duši, prošla ročním intenzivním výcvikem na profesionálního kouče a vykročila jsem za vytouženou změnou. Přečtěte si můj příběh.
„Koučinkem se dá řešit jakákoliv oblast vašeho života. Jde o to, nadefinovat pomyslný bod A /kde se nacházíte nyní/ a bod B /kam se chcete dostat, posunout/.“
Naučím vás poslouchat své nitro a odemknout sílu sebepoznání a osobního růstu. Koučink není jen pro ty, kdo řeší nesnáze, ale pro každého, kdo touží po změně, po lepším a šťastnějším životě. Stejně, jako jsem toužila kdysi já. Je pro všechny, kdo se chtějí na své cestě posunout a chtějí na sobě pracovat.
KOUČINK 1:1
- Záměr: Zaměříme se na to, kam v životě směřujete, po čem TOUŽÍTE (více zakázek, lásky, svobody, hojnosti, klidu apd.).
- Energie: Mužskou a ženskou energii dáme do vzájemné rovnováhy.
- Limitující přesvědčení, sabotéři: Nejprve je objevíme, poté zpracujeme tak, aby Vás již nikdy nebrzdili na Vaší cestě.
- Pomoc: Pomohu Vám zjistit, PROČ se právě teď nacházíte v nevyhovující životní situaci a nalezneme efektivní kroky, které povedou k Vašemu vytouženému cíli v dané životní oblasti.
- Techniky: Předám Vám plno účinných technik a metod /léty a praxí ověřených/, díky kterým se naučíte ovládat své EMOCE, MYSL i ČAS, takže nad svým životem navždy převezmete kontrolu a získáte tak SEBEVĚDOMÍ. Přestanete ve svém životě selhávat a místo toho odemknete své SCHOPNOSTI a objevíte svůj potenciál. To vše Vás dovede ke spokojenému, naplněnému životu v radosti, svobodě a hojnosti.
- Vedení: Díky mému plynulému a konzistentnímu vedení na své cestě změny VYTRVÁTE, nezažijete propady či stagnaci a získáte mou podporu.
- Vhled: Podíváme se, jak dojdete k Vaší spokojenosti tak, abyste měl(a) VÍCE ČASU na své potřeby.
- Změna myšlení: Naučím Vás, jak pomocí práce s MINDSETEM a PODVĚDOMÍM dosahovat toho, po čem ve svém životě toužíte.
- Poznání: Skrze poznání svých nevědomých /limitujících/ vzorců chování a rozhodování /sabotérů/ se už nebudete točit v bezvýchodných situacích. Najednou uvidíte MOŽNOSTI, které Vám předtím byly skryté a budete vědět, jak se k nim přiblížit.
Co vám nabízím?
- Vyslechnu vás, podpořím.
- Vytvořím pro vás láskyplné a bezpečné prostředí.
- Nasměruji vás vhodnými otázkami.
- Ukážu vám jiný úhel pohledu.
- Dodám vám sílu a odvahu.
- Předám vlastní zkušenosti, konkrétní rady a tipy, praktická cvičení a techniky, které fungují.
- Posvítím na cestu za vašimi sny.
- Pomohu vám objevit poklady, které jsou hluboko uvnitř vás uloženy.
Co získáte vy?
- Co nejrychleji a nejefektivněji vás dostanu tam, kam potřebujete.
- Pokud stojíte v životě na rozcestí, pomohu vám najít směr a budu v roli průvodce.
- Každý z nás je originál a k tomu přizpůsobuji komunikaci. Jednám individuálně.
- Vaši cestu a sny přetvoříme v realitu.
- Budete povzbuzená, plná síly, nadšení a v naprostém souladu sama se sebou.
- Pochopíte, že vše je možné.
- Přijmete se taková, jaká jste.
Co je na koučinku tak úžasného?
Koučink je individuální, náročná, ale efektivní cesta seberozvoje, která funguje velmi dobře. Pokud se nemůžete hnout z místa, a přitom toužíte po změně a chcete pro ni udělat vše potřebné, pak je to cesta pro vás. Jde o efektivní způsob seberozvoje. Na společných sezeních najdeme cestu z krize a objevíme vaši osobní a pracovní vizi.
„Jednou z nejdůležitějších esencí, pro jakoukoliv transformaci, je zdroj podpory. Protože necítíte-li podporu, často se stane, že i silný potenciál nedojde naplnění.“
Pomůže
vám pochopit vaše myšlení, otevřít mysl novým příležitostem, ujasnit si vizi a následovat ji. Zvědomit strachy a bloky, které vás brzdí a vytvořit energii pro váš nový růst.
Provede
vás hlubokou cestou sebepoznání. Rozloučíte se s tím, co vám již neslouží a opečujete místa, která vás potřebují. Provede vás přepisem podvědomých přesvědčení, která jsou limitující, na nová, podporující.
Rozzáří
vaši vnitřní energii směrem ven. Získáte přirozenou sílu, budete se cítit uvnitř sebe opravdu hezky, v harmonii, klidu a lásce. Díky tomu jednoznačně rozzáříte touto energií i vaše okolí.
Proč jít do spolupráce se mnou?
JSEM ORIGINÁL STEJNĚ JAKO VY. Miluji harmonii, laskavé vztahy, vřelá obětí, klid v duši, úsměv na rtech, svobodu a velké sny!
Již přes 10 let se věnuji osobnímu rozvoji, vedení lidí a dnes provázím klienty při osobním koučinku 1:1 právě k vědomé práci na sobě. Před 8 lety jsem se rozhodla pro velkou změnu a čerpám tak i ze své životní zkušenosti a transformace. Celý můj příběh najdete zde.
Studovala jsem obory psychologie a sociologie v kontextu oboru Sociální pedagogika. Absolvovala jsem roční koučovací/akreditovaný/ výcvik – profesionální kouč v Coachingworld. Vzhledem k celostnímu přístupu a mému vzdělání má klasický koučink se mnou přesah i do terapie, pokud je to potřeba.
- Spokojenost mých klientů je pro mě zásadní.
- Jediná konzultace se mnou Vám může otevřít oči a nastartovat životní změnu.
- Podpořím Vaši jedinečnost a předám Vám nástroje pro zlepšení kvality života.
- Mám ty nejlepší předpoklady pro koučování lidí – kombinace vzdělání, vlastních zkušeností a empatie.
- Mám otevřenou mysl a každý den posouvám hranice toho, co je možné.
- Mám obrovský dar vhledu.
- Dokážu motivovat a inspirovat lidi kolem sebe.
- V každém „problému“ vidím rozvojovou příležitost .
- Mám vlastní zkušenosti se seberozvojem, neustále na sobě pracuji a posouvám se dál na své cestě.
- Vycházím ze své vlastní transformace. Moje rady tak nejsou jenom o teorii, ale jsou založeny na praktických zkušenostech.
Co vám spolupráce se mnou přinese?
Dostanete...
se z místa, ve kterém se právě nacházíte, na místo, kde byste chtěli být. Půjdete do akce.
Objevíte...
svou jedinečnost a skrytý potenciál. Ujasníte si svou cestu, priority a silné stránky.
Odhalíme...
to, co vás z dětství drží zpátky. Dojde k propojení s vntřním dítětem, vše pročistíme.
Najdete...
vlastní cestu díky laskavému a taktnímu nasměrování. Začnete si plnit svá přání a sny.
Získáte...
odvahu udělat důležité rozhodnutí a realizovat změnu. Hlavně budete vědět jak.
Začnete...
se pohybovat kupředu rychleji, než si umíte představit a začnete mít výsledky. Zklidníte mysl a změníte své myšlení směrem k pozitivnějšímu pohledu na život.
Nahlédneme...
na Vaši situaci z jiného úhlu pohledu. Stanete se nejlepší verzí sebe sama. Zaměříme se na přítomnost. Ujasníme si ale také cíle a vize.
Pojmenujeme...
příčinu problému v požadované oblasti (vztahy, práce, zdraví) a najdeme nejlepší řešení. Změníme i negativní dopady minulosti ve Váš prospěch.
Přeprogramujeme...
strachy, vnitřní bloky,schémata postupně tak, abyste vstoupil/a/ plně do své síly. Eliminujeme také negativní přesvědčení. A jako bonus v sobě probudíte tvořivost.
Mé služby nejsou pro vás, pokud:
- Chcete na sobě pracovat, ale vidíte jen překážky.
- Chcete jen krátkodobé náhražky řešení, které ale trvale nefungují.
- Platbu za služby berete jako výdaj a nikoliv jako INVESTICI do sebe.
- V koučinku nevidíte hodnotu.
- Žijete v přesvědčení, že se už změnit nemůžete.
- Za své neúspěchy viníte druhé.
- Chcete měnit druhé, nikoliv sebe.
- Nemáte čas na naše pravidelná setkání.
Cítíte, že jste udělala obrovský kus práce, ale stále si pokládáte otázky typu:
Pracuji na sobě už několik let, ale můj život stále za nic nestojí. Chvíli se mi daří, pak zase přijde problém. Nedaří se mi vystoupit ze systému.
Chtěla bych si plnit své sny, ale bojím se. Nic mi nevychází. Vím, že mám na víc, ale potřebuji nějakou podporu a vedení.
Toužím po svém vlastním podnikání, ale bojím se změny. Cítím se neschopná, k ničemu a nemám se ráda. Cítím pocit marnosti.
Chci žít jinak, ale nevím kde a jak začít. Mám pocit, že to nezvládnu. Mám stále z něčeho obavy a nejsem schopna akce.
Nejsem spokojená v partnerském vztahu. Nevím jak to změnit. Chtěla bych potkat svého vysněného partnera.
- Vnímáte, že chcete mít po svém boku průvodkyni, která Vás bude neustále posouvat za hranice Vašich možností?
- Jste ochotna jít skutečně do hloubky, s otevřenou myslí a srdcem?
- Chcete si zpracovat své hluboké strachy, limity a přesvědčení, které vás drží zpátky či brzdí na vaší cestě?
- Jste připravena stát se opravdu nejlepší verzí sebe sama?
- Chcete mít láskyplný, harmonický vztah po boku skvělého partnera?
Jak probíhá spolupráce?
Z mé zkušenosti z praxe vím, že k úspěšnému vyřešení témat, která mi předkládají klienti, je většinou zapotřebí čtyř až šesti koučovacích sezení.
Naše sezení bude probíhat formou přátelského rozhovoru, při němž Vás budu směrovat na to podstatné. Budu vám klást otázky a zaměřovat tak Vaši pozornost. Pokud z naší spolupráce chcete získat co nejvíce, měli bychom být v kontaktu na dlouhodobé úrovni. Vysokou efektivitu přináší také domácí cvičení, která budou vytvořena tak, aby Vám co nejvíce sloužila.
Délka sezení většinou vychází na 60 minut. Nejčastěji sezení probíhají ve formě setkání on-line, ale je zde možnost sejít se osobně po dohodě v Trutnově, Hradci Králové, Praze.
V případě jakýchkoli otázek se na mě neváhejte obrátit.
Vytvořím bezpečné a příjemné prostředí. Bude to čas, který bude věnován jen Vám. Podpořím Vás, vyslechnu, dodám sílu i odvahu. Použiji techniky, léty a praxí ověřené, které fungují. VYKROČIT VPŘED ALE MUSÍTE VY! Pokud si chcete uspořádat myšlenky, podívat se na věci z jiných úhlů, z jiné perspektivy, nebo nalézt řešení ve své situaci, pak Vám koučink /kouč/ dokáže pomoci. Pokud však hledáte kouče, který Vám poradí, pak potřebujete poradce, konzultanta, nebo mentora. Rada druhé osoby – i dobře míněná – má menší hodnotu, než řešení, která nalezneme ve vlastním nitru my sami. Druhá osoba vychází ze svého poznání, ze své zkušenosti a celkového vnímání dané situace. Cesta, kterou pro svůj cíl zvolí jedna osoba tak nemusí být správnou cestou pro druhého.
Kolik to stojí?
Koučink je individuální, náročná, ale efektivní cesta seberozvoje, která funguje velmi dobře. Každému klientovi se věnuji individuálně a do hloubky. Jedna hodina sezení u mě stojí 1 490 Kč. Při prvním sezení poskytuji 15 minut navíc bezplatně, abychom s klientem pochopili jeho situaci, očekávání a další postup.
Individuální koučink/konzultace 1 x 60 minut 1 490 Kč
Balíček individuální koučink/konzultace 3 x 60 minut 4 000 Kč
Balíček individuální koučink/konzultace 5 x 60 minut 6 500 Kč
Konzultace probíhá formou online setkání na dohodnuté platformě (Zoom, Google meet, WhatsApp, Messenger) nebo osobně (Trutnov, Dvůr Králové, Hradec Králové, Praha).
Můžeme nastavit individuální „balíček“ tak, jak Vám to bude vyhovovat.
Budeme se věnovat Vámi zvolenému tématu /oblasti života/, ve které se chcete cítit lépe – jistěji, sebevědoměji. Zapracujeme na limitujících podvědomých přesvědčeních a použijeme techniky, které Vás dovedou k pozitivním výsledkům. Pochopíte souvislosti a důvody, proč jste v životě tam kde jste. Zmapujeme, na čem je potřeba zapracovat. Předám Vám techniky, které Vás na Vaší cestě podpoří.
Intenzivní tříměsíční program
- 9 x 60 minut setkání
- 11 000 Kč
- transformační koučink
- má podpora přes WhatsApp
- 9 setkání, 3 měsíce podpory
Komplexní koučink, ve kterém se zaměříme na vaši vizi a kroky k jejímu naplnění. Postupně rozklíčíme a přeformátujeme vše, co vás drží zpátky. Budeme pracovat s vědomou myslí i podvědomím. Najdete v sobě zdroje, které vás dovedou k vámi stanovenému cíli. Dojde k vaší celkové transformaci.
Zaměříme se na strachy, limitující přesvědčení, vyrovnání ženské a mužské energie, stejně jako na práci s vnitřním dítětem a vnitřními sabotéry. Zvědomíte si svá limitující přesvědčení a jejich vliv na myšlení, chování a jednání. Zpracujete své bloky a limity, které přeprogramujeme na nová, podporující nastavení. Osvojíte si takové postupy a techniky, které vás podrží na cestě změny, tak, aby byla trvalého charakteru.
Přemýšlíte, zda je koučink pro vás to pravé?
Rozhodně ano, pokud prožíváte, řešíte tyto pocity a strachy:
Strach, že nejste dost dobrá, ať už jde o jakoukoliv oblast vašeho života. Jste velmi sebekritická a navíc váš vnitřní kritik mluví hlasem vašich rodičů.
Pocit, že musíte fungovat na 200 %, aby všichni kolem byli spokojení. Samu sebe dáváte tak na poslední místo. Nejste si jistá svou sebehodnotou.
Nemáte kvalitní vztah sama se sebou, možná ani s druhými. Hledáte i kvalitní, životní vztah partnerský. Nedůvěřujete své intuici.
Bojíte se žít ve své plné autenticitě, neboť máte strach z kritiky druhých. Žijete tak dle jejich očekávání. Máte pocit, že vše musíte zvládnout sama .
Říkáte všem ANO pro jejich blaho, proto, aby vás měli rádi. Nemáte tak zdravě nastavené hranice. chcete mít věci pod kontrolou a děláte vše nejlépe.
Jste připravena?
Má kvalifikace a vzdělání
- VŠ Polytechnická Jihlava – obor Finance a řízení
- VŠ Univerzita Hradec Králové – obor Sociální pedagogika
- CPC – Certified Professional Coach
- Týmový coaching
- Family /vztahový/ coaching
- Práce s vnitřním dítětem
- Přepis limbického otisku
Co říkají klienti?
