O koučování, seberozvoji i o lidské duši toho bylo napsáno hodně. Všímám si, že koučování je slovo, které je dnes skloňováno v mnoha významech a spousta lidí k němu nemá důvěru. Mnohdy přitom spíše nevědí, co přesně si pod ním představit.
Pro mě je kouč vlastně průvodce, který nám pomáhá přecházet z jedné životní fáze do druhé. Pomáhá pojmenovat staré vzorce chování, které jsou limitující a nahradí je novými, které jsou spíše podporující.
Já mou cestu vnímám jako poslání, něco, co má hlubší smysl a co se v čase mění. Je to cesta dobrodružná a když ji člověk vnímá srdcem, mění a vyvíjí se stejně tak, jako se vyvíjí on sám. Už dlouho nemám tendenci se já osobně limitovat nějakou nálepkou, jak si říkat, nebo jak se označovat v profesním i osobním světě. Přesně z výše popsaného důvodu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Existuje vědomé štěstí?
Vždy mě zajímala lidská duše. Šla jsem směrem studia psychologie a sociologie v kontextu oboru sociálního pedagoga. Přečetla jsem nespočet knih o osobním rozvoji a dnes již vím, že každý člověk na světě chce být šťastný a mnohdy je to ten jeho hlavní cíl – žít šťastný a naplněný život. Cesty k tomuto cíli jsou však různé.
A právě proto bych vám zde ráda přiblížila koučink z pohledu někoho, pro koho se stal velkou vášní. Ne sdílet nějaké poučky, ale to, co sama žiju a předávám. Jsem přesvědčena, že je potřeba měnit myšlení lidí, v tom dobrém smyslu slova. Vlastně úplně nejlepší by byla jakási „globální transformace“ :-).
Dnes již vím, že lze být vědomě šťastný, pokud se pro to rozhodnete. A já vám určitě v nějakém dalším článku, dám pár typů jak na to. Právě pro různé rady a techniky, v rámci zlepšení života ve všech jeho oblastech, budu psát tento blog. Ale nejen to, ráda vás budu inspirovat i svými životními příběhy a „držkopády“.
Koučink jsem začala studovat hlavně kvůli sobě, v rámci svého seberozvoje, nastavení a splnění cílů na mé cestě. Stalo se tak v momentě, kdy jsem se ocitla na životní křižovatce, byla jsem úplně v prdeli a nevěděla jsem kudy kam. Byla jsem stále unavená, vyčerpaná, bez životní energie. Mé sny se bořily a těžké životní zkoušky nebraly konce. Neměla jsem žádné sebevědomí. Vždy jsem se snažila vyhovět všem a sebe jsem dávala až na poslední místo.
To, jak špatně jsem k sobě samé přistupovala, jsem si uvědomila až v momentě, kdy jsem se o seberozvoj, o techniky a význam koučování, začala zajímat do hloubky. Zjistila jsem, jaké hodnoty jsem si převzala z výchovy a jaká si v sobě nesu limitující přesvědčení.
Je fajn mít život ve svých rukou
Až když jsem začala o osobním rozvoji nejen přemýšlet, ale aktivně jsem ho uchopila a zjistila, proč mě to tak baví, proč je to moje vášeň, došlo mi, jaká cesta mě čeká. Právě díky studiu a koučovacímu výcviku jsem pocítila, co to je plně převzít zodpovědnost za svůj život a maximálně si ho řídit. Uvědomila jsem si, že já jsem paní svého života a že záleží na mně, jak se budu cítit, jaký postoj zaujmu k různým situacím, jak mohu pracovat s myslí a využít svůj potenciál.
Jak krásné je mít svůj život ve vlastních rukou – proto také vznikl úžasný projekt „ŽIVOT NA PRVNÍM MÍSTĚ“. Pokud se i vy chcete posunout na vaší cestě ke snům, cílům a vizím, podívejte se na nabídku koučinku zde.
Byla jsem naprosto fascinovaná při zjištění, co se s myslí dá dělat. Jak se dá k věcem přistupovat, co o sobě nevím a co jsem se o sobě, již v několika málo dnech výcviku a dívání se právě do svého nitra, dověděla, a jak moc mi to pomohlo. Jak moc jsem se za tak krátkou dobu posunula.
Přesně si pamatuji kdy jsem odcházela první den z učebny, kde probíhal náš výcvik pro profesionální kouče. Pamatuji si na ten pocit, jak mi hlavou šly myšlenky – „To je pecka, to snad není možné, co koučování dokáže“……Byla jsem šťastná a zároveň úplně rozložená z pocitů, z informací, a z té cesty, která mě čekala. A do posledního detailu splnila mé očekávání.
Nástroje koučování jsou jednoznačně skvělé. Jsem neskutečně šťastná, že jsem díky tomuto poznání změnila přístup k životu, vztahům, i přístup k tělu /ano, i to s tím souvisí/ neboť jsem se posunula ve svých limitech. A vy můžete také.
Tato cesta mě naučila, absolutně nikoho a nic nehodnotit. To dnes považuji za úplný základ a vlastně tu největší SVOBODU.
Ráda vám na těchto stránkách přiblížím /nejen/ koučink z úhlu pohledu, který věřím, že vás bude bavit. Osobní rozvoj je celoživotní cesta, pokud na sobě člověk chce pracovat. Já vás budu ráda provázet na té vaší cestě, protože společných témat máme určitě hodně. A možná vás některé z mých témat, nejen ze života, bude inspirovat. Je totiž fajn mít svůj ŽIVOT NA PRVNÍM MÍSTĚ.
Je profesionální, certifikovaná koučka s celostním přístupem a průvodkyně na cestě ke spokojenějšímu životu. Před pár lety se rozhodla pro změnu, díky které našla samu sebe. Od té doby si plní své sny a touhy. Spojuje práci s tělem i duší pomocí koučovacích technik, psychologie a metod NLP, na míru klientům. Je matkou dvou úžasných dětí a manželkou skvělého muže. Je také autorkou e-booku Objev své já v zrcadle duše, která už našla desítky nadšených čtenářů. Učí lidi naslouchat svému nitru, nalézat vnitřní sílu, tak, aby se nebáli dělat rozhodnutí, která je dovedou ke spokojenějšímu životu ve všech oblastech. Více si můžete přečíst v jejím příběhu.